В городском центральном парке на пирсе по воскресеньям до конца лета для всех желающих проходят бесплатные занятия йогой.

Тренировки на свежем воздухе проводит Александра Костомарова. Фитнес-тренер отмечает, что комплекс универсальных упражнений подходит для людей с любым уровнем подготовки: и для новичков, и для продвинутых спортсменов. Йога помогают пробудить тело, очистить голову, снизить стресс и уровень кортизола, зарядиться энергией на весь день.

Занятия начинаются в 9.00 и проходят только при хорошей погоде. Обо всех изменениях в расписании будет написано в MAX – в чате "Эликсир. Йога в центральном парке". Там же можно задать вопросы и просто быть на связи.