Красивая улыбка, а также здоровые зубы и дёсны считаются символом благополучия и успеха. И не зря. Ведь от состояния полости рта зависит здоровье всего организма.

К сожалению, результаты многочисленных исследований, проведённых в последние годы, показывают, что уже в двухлетнем возрасте стоматологические патологии встречаются у каждого третьего ребёнка, к подростковому возрасту – уже у 98 процентов, у взрослого населения абсолютно здоровую полость рта имеют единицы.

Наиболее распространёнными стоматологическими заболеваниями являются кариес и болезни пародонта. Они не представляют угрозы для жизни, но обходятся больным недёшево. Заболевания чаще всего начинаются в детском возрасте, неуклонно прогрессируют и со временем приводят к необратимому поражению зубов, боли и дискомфорту. Если процесс не остановить, зубы постепенно разрушаются.

Основной причиной таких заболеваний является зубной налёт. Скопившиеся на поверхности зуба бактерии превращают сахар и остатки пищи в кислоты, которые растворяют эмаль. В результате этого образуется кариес. Выделяемые микроорганизмами токсичные вещества вызывают кровоточивость дёсен и их воспаление, которое может распространиться и на кости челюсти. Зубы теряют свою устойчивость и становятся подвижными.

Предотвратить стоматологические заболевания можно. Для этого необходимо соблюдать простые правила:

- ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов;

- употребляйте в пищу молоко, сыр и зелёные овощи, содержащие кальций, который укрепляет твёрдые ткани зубов;

- чистите зубы утром и вечером, хотя бы раз в день пользуйтесь зубной нитью;

- ополаскивайте рот водой или зубным эликсиром после каждого приёма пищи;

- посещайте стоматолога два раза в год.

А главное – ведите здоровый образ жизни.

Ольга КУЧЕР, зубной врач областной больницы №12 г. Заводоуковска.