Многие заводоуковцы серебряного возраста отмечают, что, только выйдя на пенсию, они, наконец, нашли время для себя. Одни – занимаются спортом, другие – читают книги, третьи – рукодельничают. А кто-то учится танцевать.
![• Для участников хобби-класса «Реверанс», который сегодня работает во Дворце культуры Заводоуковска, танец – это поэма, а каждое движение – слово.](/i/n/611/197611/tn_197611_72f08fe365fd8.jpg)
Чуть более десятка пенсионеров, участников хобби-класса "Реверанс", который работает сегодня во Дворце культуры на улице Вокзальной, постигают сальсу и фокстрот вместе с наставником Александром Хребтовым. Два раза в неделю заводоуковцы серебряного возраста выходят на танцпол и до автоматизма оттачивают движения. И пусть до идеала ещё далеко, но ученики 55+ стараются на совесть.
– Ответственное отношение к делу – отличительная черта людей пожилого возраста, – говорит Александр Олегович. – От встречи с ними я получаю большое удовольствие, надеюсь, что и мои подопечные тоже. Принимаем в "Реверанс" всех желающих. Научим танцевать, что называется, с нуля!
Горожанка Надежда Зарубина как раз из тех, кто прежде плохо умел двигаться в такт музыке. Признаётся, что занятий в хобби-классе ждёт с нетерпением. Помимо танцевальной студии, Надежда Григорьевна посещает ещё и группу здоровья. Занятия проходят в спортивном комплексе "Центральный". Разминка, пробежка, основной комплекс упражнений... Инструктор-методист Олеся Елсуфьева отмечает, что физкультура ещё никому не навредила.
– В ход у нас идут и гимнастические палки, и гантели, и степ-платформы, с помощью которых можно выполнять элементы аэробики, – рассказывает инструктор. – Конечно, я не ставлю перед собой задачу сделать из моих подопечных чемпионов. Я всего лишь учу их правильно дышать, чувствовать свои мышцы и тем самым держать всё тело в тонусе.
Общему укреплению организма способствуют и занятия в бассейне. Пенсионеры, как правило, собираются в "Жемчужине Юрского моря" в 9.00. Говорят, что всё равно не спится да и утром оплата за посещение бассейна чисто символическая. Раиса Орлова из Заводоуковска очень рада, что в нашем городе появился такой спортивный объект. Плаванием она мечтала заниматься всю жизнь и тут такая возможность!
– Теперь уже не до рекордов – хожу в бассейн, прежде всего, для себя! – восклицает Раиса Александровна. – Сначала на мелководье плескалась, а со временем осмелела и теперь плаваю на глубине. Хорошо, если послужу для кого-то примером. Ведь, как ни крути, а в нашем возрасте движение – это жизнь!
Другие материалы по тегу "Серебряный возраст"
В Заводоуковске пенсионы часто занимаются спортом,но есть и те, кто – учится танцевать
Многие заводоуковцы серебряного возраста отмечают, что, только выйдя на пенсию, они, наконец, нашли время для себя. Одни – занимаются спортом, другие – читают книги, третьи – рукодельничают. А кто-то учится танцевать.
Виктор Квасов попробовал себя в роли лесничего благодаря программе "Время героев"
Бойцы СВО поблагодарили жителей Тюменской области за доставленное оборудование
Во всех школах России и Заводоуковского городского округа прошли торжественные линейки
В Тюмени вчера почтили память жертв терактов
Сотрудники Заводоуковской полиции поучаствовали в акции "Помоги пойти учиться"