Сегодня мир отмечает День борьбы с сахарным диабетом.  На планете  заболевание диагностировано у 250 миллионов человек. И медиков тревожит, что это число с каждым годом неуклонно растёт.

Ещё пять лет назад диабетом болели  1 744 заводоуковца, а сегодня – 1 939. Всему виной – неправильный образ жизни и гиподинамия, которые, как правило, ведут к ожирению и стрессу, а на их фоне и развивается диабет. Среди больных есть и инсулинозависимые, и те, кто принимает таблетированные препараты. Диабетики состоят на диспансерном учёте, наблюдаются у врача-эндокринолога, а также посещают школу диабета, которая работает в областной больнице № 12 по четвергам. На занятия приходят не более пяти-семи человек, чтобы доктор мог поработать с каждым пациентом индивидуально. В школе диабета больные учатся, как правильно использовать глюкометр в домашних условиях, получают рекомендации по питанию, инсулинотерапии, узнают об осложнениях, которые вызывает сахарный диабет. А их, к слову, немало.

У страдающих диабетом риск развития инфаркта и инсульта  в два-три раза выше, чем у тех, кто не имеет этой болезни. Из-за снижения кровотока, невропатии (повреждения нервов) нижних конечностей повышается вероятность появления на ногах язв, что часто  приводит к ампутации конечностей. Поражение сетчатки глаза (или диабетическая ретинопатия) может спровоцировать слепоту. Диабет входит в число основных причин почечной недостаточности...

Так что же нужно делать, чтобы не заболеть диабетом, а если диагноз уже поставлен, не допустить ухудшения состояния? Вести здоровый образ жизни! Предотвратить или отсрочить диабет поможет соблюдение диеты, умеренное употребление сахара и насыщенных жиров, занятия физкультурой, полный отказ от алкоголя и курения.

Если вы  быстро утомляетесь, страдаете плохим аппетитом, сухостью кожных покровов, если вас мучает жажда, запишитесь на приём к врачу-терапевту или эндокринологу и сделайте анализ крови на сахар. Ведь вовремя выявленное заболевание позволит вам избежать осложнений сахарного диабета, жить полноценной жизнью, заниматься любимым делом и работать.