Горожанка Лидия Юшкова всю жизнь дружит со спортом. И даже солидный возраст – 74 года – для неё не повод отказаться от активного образа жизни.
– А как же иначе? Физкультура – это жизнь, здоровье, долголетие, – утверждает Лидия Фёдоровна. – Как говорила моя мама, надо постоянно двигаться, чтобы не болеть, не стареть, веселей на жизнь смотреть!
Детство нашей героини прошло в селе Дубровном Курганской области. С седьмого класса она увлеклась лыжами, выступала на школьных соревнованиях. Однако с профессиональным спортом связывать судьбу не хотела: её привлекало строительство. Выучившись в Тюмени на инженера-строителя, Лидия Юшкова уехала по распределению в Хакасию. А через пять лет переехала в Заводоуковск.
– К тому времени в здешние края перебрались мои родители. Они были учителями, преподавали в Падунской школе, – вспоминает Лидия Фёдоровна. – Я же сначала работала в ПМК-9, затем в администрации района, в комитете по архитектуре, строительству и земельной политике, а на пенсию ушла из ЗАО "Загрос".
Все эти годы горожанка продолжала дружить с лыжным спортом. Когда в Заводоуковске появился центр зимних видов спорта "Сосновый бор", Л. Юшкова с удовольствием стала кататься там вместе с дочерью Анастасией Клёвиной и внуком Николаем. Часто эту семейную команду лыжников можно увидеть в окрестностях дома Лидии Фёдоровны на улице Ромашковой: поблизости находится прекрасная берёзовая роща – отличное место для прогулок.
– Порой за тренировку проходим по 10 километров. Это здорово! Зима – моё любимое время года, – признаётся пенсионерка. – А летом можно иногда и на лыжероллерах пробежаться.
А ещё 15 лет назад Лидия Юшкова занялась скандинавской ходьбой, ежедневно старается проходить не менее пяти километров. Компанию ей составляют подруги, чаще всего Людмила Березина, и главный мотиватор в жизни и спорте – дочь Анастасия.
– Именно дочь с зятем Иваном предложили мне присоединиться к движению ГТО, – рассказывает горожанка. – В этом году в феврале я участвовала в зимнем окружном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Сначала мы бежали на лыжах в "Сосновом бору", а потом выполняли упражнения в спорткомплексе "Центральный".
В результате Лидия Фёдоровна выиграла соревнования, выполнила все нормативы и получила золотой знак отличия ГТО. По её словам, сегодня участвовать в подобных мероприятиях интереснее, чем в былые времена.
– В школьные годы я знала о ГТО, но и только, – отмечает Л. Юшкова. – Может, потому что мы жили в сельской местности, и заниматься пропагандой этого физкультурно-спортивного комплекса было в общем-то некому. А ведь это очень полезное движение, которое мотивирует людей поддерживать себя в хорошей физической форме.
Другие материалы по тегу "здоровый образ жизни"
В Заводоуковске в рамках проекта "Формирование комфортной городской среды" пройдёт значимое событие
В воскресенье, 3 марта, в 12.00, в центральном парке Заводоуковска в рамках «Марафона достижений» федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» пройдёт спортивная эстафета «В здоровом теле - здоровых дух!».
Падунские пенсионеры – частые гости на тропе здоровья
Собираются он в местном дендрарии, расположенном близ сельской школы.
Спортивное долголетие Лидии Юшковой из Заводоуковска
Горожанка Лидия Юшкова всю жизнь дружит со спортом. И даже солидный возраст – 74 года – для неё не повод отказаться от активного образа жизни.
ГТО – для молодых душой заводоуковцев
В минувший вторник в городском округе впервые прошёл фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди людей серебряного возраста.
Топ четырёх новостей по материалам СМИ Тюменской области
Накануне под Тюменью в ДТП со "скорой" пострадали пять человек
Выставку "Россия" уже посетили 11 миллионов гостей
Жителям области напомнили о новой программе долгосрочных сбережений
Больше, чем цветы: тюменцы присоединятся к акции "Красная гвоздика"