Надежда Зотова, пенсионерка, г. Заводоуковск:

– Моя бабушка ещё говорила в своё время: ешь, Надя, пока хочется кушать, старой станешь – не захочешь. Вот и ем всё, хотя сама уже немолодая, и не задумываюсь, правильно ли питаюсь или нет.

Анжелика Нагапетян, специалист центра тестирования ГТО, г. Заводоуковск:

– Да, насколько это возможно. Раньше не очень-то обращала внимание на то, что ем, но с возрастом стала сознательнее в этом. Теперь ограничиваю сладкое, употребляю больше овощей и фруктов. Соблюдаю режим питания, от алкоголя отказалась. А ещё больше двигаюсь, делаю зарядку. Выполнила нормы ГТО в своей возрастной категории.

Елена Ивановна, рабочая, с. Тумашово:

– Может, кто-то и придерживается, но я нет. Очень люблю вкусно поесть.

Любовь Горшенина, пенсионерка, с. Першино:

– Ем всё, но в меру, потому что слежу за своим весом. Такая система питания даёт результаты: много лет я, как говорится, в одной поре. Конечно, позволяю себе сладкое, но только по праздникам.

Евгений Владимиров, служащий, г. Заводоуковск:

– Правильное питание – это не про меня! Фастфуд – моя слабость! Гамбургеры могу есть на обед и ужин. Люблю сладкие морсы и газированные напитки. На фигуре, правда, это никак не отражается – я высокий и стройный. Про здоровье, пока молодой, ещё не задумывался.

Светлана Морева, продавец,  г. Заводоуковск:

– Не всегда получается. Работаю в продуктовом магазине и вижу, что кладут в корзины горожане. К сожалению, заводоуковцы чаще покупают так называемые "вредные" продукты – колбасу, сладости, хлебобулочные изделия.  

Нина Гончарова, служащая, г. Заводоуковск:

– Питаться правильно нынче дорого. Красная рыба, хорошее мясо, морепродукты, фрукты и овощи встают в копеечку. Поэтому (чего греха таить) на нашем столе часто бывают полуфабрикаты – в основном пельмени, а также пирожки и пресловутая пицца.

Геннадий Лыткин, пенсионер, с. Шестаково:

– О правильном питании никогда не задумывался, но уверен, что, живя в селе, ем экологически чистые продукты со своего хозяйства. Люблю овощи, картошку. А вот с солениями осторожничаю – от них давление повышается.

Клавдия Рыбина, пенсионерка, г. Заводоуковск:

– Поневоле приходится придерживаться: заработала сахарный диабет. Теперь то нельзя, это ограничить! А в магазинах продуктов – море, на любой вкус. Ладно, пенсия маленькая, а то бы не удержалась.