Наверное, многие заводоуковцы встречали по утрам на центральной площади убелённого сединами мужчину, уверенно стоящего на роликовых коньках.
Это Анатолий Сухинин – в недалёком прошлом строитель, а ныне пенсионер, разменявший в июле восьмой десяток лет.
– Скажу как на духу, – говорит Анатолий Андреевич, – спортом регулярно я не занимался никогда. Когда дети были маленькие, ходил несколько раз с ними на лыжах, ездил на велосипеде. Работа, домашние заботы отнимали время. Как-то не до спорта было. Но ведь не знаешь, где упадёшь. В 2002 году случился у меня инфаркт. Выкарабкался и решил: хватит сидеть на диване, жалеть себя, надо укреплять здоровье. И начал делать зарядку. Самое важное, что возраст тут не стал помехой. Дети подарили лыжи, роликовые коньки, и о диване я уже не думаю. Зимой хожу на лыжах, катаюсь на коньках, а летом – на велосипеде и роликах поочерёдно. Очень жалею, что раньше не взялся за себя.
Физические нагрузки убрали лишние килограммы. Не стало одышки, нормализовалось давление. Да и в целом стал чувствовать себя значительно лучше. Стоит пропустить пару тренировок, и ритм сбивается. Физкультура и спорт стали моими друзьями, моей палочкой-выручалочкой.
Борис СОКОЛОВ
Фото автора
Другие материалы по тегу "Физкультура и спорт"
В Тюменской области обсудили вопросы развития самбо
В Тюмени состоялось очередное заседание общественного совета регионального проекта "Za самбо", который стартовал по инициативе Президента России Владимира Путина.
Заводоуковские школьники продолжают осваивать различные виды спорта
В Заводоуковском городском округе набирает обороты сетевой проект «Физкультура по интересам в условиях интеграции общего и дополнительного образования», благодаря которому целые школьные классы привлекают к занятиям по новым для ребят видам спорта.
Сельские физкультурно-спортивные организации Тюменской области смогут побороться за награды всероссийского проекта
В России стартовал новый сезон проекта «Спорт на селе», организатором которого является Общероссийская молодежная общественная организация «Российский союз сельской молодежи» (РССМ).
Никита Нохрин из Заводоуковска удостоен звания "Кандидат в мастера спорта России" по кикбоксингу
В минувшее воскресенье в спортивной школе заветный знак от Министерства спорта Российской Федерации нашему земляку вручил председатель правления Федерации кикбоксинга Тюменской области Николай Женихов. На церемонии награждения также присутствовал вице-чемпион мира обладатель чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу Александр Салах.
В Заводоуковске пройдёт празднование Дня Государственного флага Российской Федерации
Заводоуковцы, поможем жителям Курской области!
Безопасность детей — это очень важная тема. Будьте благоразумны, не оставляйте их одних
Заводоуковские сотрудники ГАИ продолжают профилактическую работу с подростками
Заводоуковские аграрии продолжают закупать современную технику