Наверное, многие заводоуковцы встречали по утрам на центральной площади убелённого сединами мужчину, уверенно стоящего на роликовых коньках.
Это Анатолий Сухинин – в недалёком прошлом строитель, а ныне пенсионер, разменявший в июле восьмой десяток лет.
– Скажу как на духу, – говорит Анатолий Андреевич, – спортом регулярно я не занимался никогда. Когда дети были маленькие, ходил несколько раз с ними на лыжах, ездил на велосипеде. Работа, домашние заботы отнимали время. Как-то не до спорта было. Но ведь не знаешь, где упадёшь. В 2002 году случился у меня инфаркт. Выкарабкался и решил: хватит сидеть на диване, жалеть себя, надо укреплять здоровье. И начал делать зарядку. Самое важное, что возраст тут не стал помехой. Дети подарили лыжи, роликовые коньки, и о диване я уже не думаю. Зимой хожу на лыжах, катаюсь на коньках, а летом – на велосипеде и роликах поочерёдно. Очень жалею, что раньше не взялся за себя.
Физические нагрузки убрали лишние килограммы. Не стало одышки, нормализовалось давление. Да и в целом стал чувствовать себя значительно лучше. Стоит пропустить пару тренировок, и ритм сбивается. Физкультура и спорт стали моими друзьями, моей палочкой-выручалочкой.
Борис СОКОЛОВ
Фото автора
Другие материалы по тегу "Физкультура и спорт"
В Тюменской области обсудили вопросы развития самбо
В Тюмени состоялось очередное заседание общественного совета регионального проекта "Za самбо", который стартовал по инициативе Президента России Владимира Путина.
Заводоуковские школьники продолжают осваивать различные виды спорта
В Заводоуковском городском округе набирает обороты сетевой проект «Физкультура по интересам в условиях интеграции общего и дополнительного образования», благодаря которому целые школьные классы привлекают к занятиям по новым для ребят видам спорта.
Сельские физкультурно-спортивные организации Тюменской области смогут побороться за награды всероссийского проекта
В России стартовал новый сезон проекта «Спорт на селе», организатором которого является Общероссийская молодежная общественная организация «Российский союз сельской молодежи» (РССМ).
Никита Нохрин из Заводоуковска удостоен звания "Кандидат в мастера спорта России" по кикбоксингу
В минувшее воскресенье в спортивной школе заветный знак от Министерства спорта Российской Федерации нашему земляку вручил председатель правления Федерации кикбоксинга Тюменской области Николай Женихов. На церемонии награждения также присутствовал вице-чемпион мира обладатель чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу Александр Салах.
Платформа "Мой экспорт" объединила 46 тысяч компаний для выхода на международные рынки
Более 2800 ветеранов СВО получили адаптивную одежду от фонда "Защитники Отечества" благодаря поддержке Президента.
Десять лет в Заводоуковске работает офис "Мои документы"
Под Заводоуковском в селе Гилёво с размахом прошёл шахматный турнир
Летом в Заводоуковске регулярно проходят рейды по местам, не приспособленным для купания