Вера Лапшина, рабочая, с. Новолыбаево:
– Лучший способ поднять себе настроение – подойти к зеркалу, улыбнуться и сказать себе: "Всё хорошо! У тебя всё получится!"
Ольга Юдина, воспитатель, п. Лесной:
– Я люблю читать. Обожаю сказы Павла Бажова, рассказ Михаила Шолохова "Судьба человека" и повесть "Тимур и его команда" Аркадия Гайдара. Кроме классики, мне и лёгкое чтение по душе, например, иронические детективы.
Наталья Карпенко, служащая, г. Заводоуковск:
– Покупаю себе любимые сладости – пирожное или торт – и жизнь налаживается! Хорошо, что у меня нет предрасположенности к полноте: другого способа борьбы с плохим настроением я не знаю.
Ирина Копанова, служащая, г. Заводоуковск:
– Скверное настроение у меня обычно бывает от плохих новостей, поэтому в последнее время перестала смотреть телевизор, слушать радио и читать газеты. В новостные ленты в интернете заглядывать боюсь. С родными и коллегами стараюсь говорить только о хорошем.
Людмила Думчева, пенсионерка, п. Мичуринский:
– От плохого настроения отвлекает работа по дому. Летом делала заготовки на зиму, в огороде хлопотала. Сейчас снег чищу. Но больше всего люблю вышивать – увлекаюсь этим занятием с детства. Считаю, что плохое настроение может быть только от безделья.
Светлана Степнова, служащая, г. Заводоуковск:
– Снизить стресс мне помогает, прежде всего, сон. Кроме того, пью аюрведический антидепрессант на травах и стараюсь не открывать в интернете статьи с негативными заголовками: переживания только усиливают давление на психику. Успокоиться помогает лёгкая, простая для восприятия музыка. И всё-таки главное для хорошего настроения – это избегать "токсичных" людей.
Евгения Глазунова, пенсионерка, с. Падун:
– Когда настроение на нуле, читаю строчки: "Отдайте все свои печали в руки Божьи, и тогда Он превратит их в радость. Доверьтесь Ему, и Он позаботится о вас". И становится легче. Настроение улучшается и тогда, когда звонят друзья и знакомые.
Антонина Тимофеева, пенсионерка, г. Заводоуковск:
– Стараюсь не унывать! Подпеваю вместе с телевизионными гостями ведущего Андрея Малахова. Прогулки на свежем воздухе отвлекают от невесёлых мыслей. Общение с друзьями, коллегами вообще поднимает тонус. А ещё газета "Заводоуковские вести" радует разнообразными публикациями. Так, в недавнем материале о СИЗО № 2 на фото увидела своего бывшего ученика Сергея Лиханова и с удовольствием прочитала всю подборку об учреждении.
Ольга Мальцева, формовщица колбасных изделий, с. Новая Заимка:
– Когда находится свободная минутка, заглядываю в мессенджеры и общие чаты, листаю ленту в соцсетях, переписываюсь с коллегами, смотрю ролики в "Тик Ток". А ещё справиться с плохим настроением помогают кинофильмы или сериалы.
Валентина Малышева, пенсионерка, п. Лебедёвка:
– Раньше читала любимые книги, журналы и районку, с приходом интернета чаще стала заглядывать в компьютер. Ну, или в магазин схожу, узнаю последние поселковые новости. Ещё люблю гулять в лесу.
Иван Семёнов, служащий, п. Лебедёвка:
– Когда у меня плохое настроение, беру в руки книгу. Предпочитаю классику. Сейчас читаю Льва Толстого. Литературные произведения отвлекают. Слежу за переживаниями героев и забываю обо всём на свете.
Другие материалы по тегу "Блиц-опрос"
Заводоуковский машзавод в моей судьбе
Андрей Журавлёв, начальник отдела автоматизированных систем управления и связи: - В 1979 году я …
Блиц-опрос от обозревателей газеты "Заводоуковские вести": "Вы можете обойтись без автомобиля?"
С целью популяризации пешего и велосипедного способов передвижения и …
Блиц-опрос от обозревателей "Заводоуковских вестей": "Вам приходилось оказывать первую помощь?"
Во вторую субботу сентября, начиная с 2000 года, отмечается Всемирный день оказания первой …
Блиц-опрос от обозревателей "Заводоуковских вестей": "Сколько вы потратили на сборы в школу?"
Татьяна Романенко, библиотекарь, с. Гилёво: - Дочь пойдёт в шестой класс. Купили всё, кроме …
Фотосессию для мам, воспитывающих детей-инвалидов, проводит заводоуковский фотограф Марьяна Рудь
Тридцать лет в канун Нового года Василий Гуляев из Яковлево перевоплощается в Деда Мороза
Стартовал конкурс "Освободители Европы", организованный движением "Бессмертный полк России"
Жителей юга региона предупреждают о гололеде на дорогах ночью 19 ноября
Более 3,2 тыс. вакансий в научной и технической деятельности предлагают тюменские работодатели